Услуги массажа Алёна Валитова
Алёна Валитова - опытный специалист по профессиональному массажу с медицинским образованием. Ее навыки включают владение методиками классического, лечебного, антицеллюлитного и лимфодренажного массажа.
Индивидуальный подход к каждому клиенту - одно из главных принципов работы Алены. Она внимательно изучает показания и противопоказания, чтобы обеспечить максимальную пользу от процедуры.
Массаж, проводимый Аленой, способен помочь при болях в спине, шее, тяжести в ногах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также восстановлении после травм. Кроме того, массаж способствует расслаблению после тяжелого рабочего дня или интенсивной тренировки, а также помогает скорректировать фигуру.
Алёна Валитова также специализируется на работе с детьми от месяца до года. Ее профессиональный подход и забота обо всех клиентах, включая самых маленьких, делают ее массажные сеансы особенно ценными.
Не упустите возможность воспользоваться услугами Алены Валитовой для улучшения вашего физического состояния и общего самочувствия.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 40 мин. составляет: 800₽
Баночный массаж
Баночный массаж - это уникальная процедура, которая позволяет снять напряжение и улучшить кровообращение. При помощи специальных банок создается вакуумный эффект, который способствует расслаблению мышц и улучшению тонуса кожи. Этот вид массажа помогает улучшить общее самочувствие, снять боли в спине и шее, а также улучшить циркуляцию крови.
Стоимость за 30 мин. составляет: 400₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж - это эффективный метод восстановления здоровья и снятия напряжения. Мастера используют различные техники и приемы для достижения максимального результата. Вот что вас ждет:
Лимфодренажный массаж
Преимущества лимфодренажного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфатического дренажа
- Снижение отечности и целлюлита
- Улучшение состояния кожи и тонуса мышц
- Общее оздоровление организма
Массаж
После напряженного рабочего дня или интенсивных тренировок каждому человеку так нужен качественный массаж. Наши профессиональные массажисты предлагают широкий спектр услуг для расслабления и оздоровления вашего тела.
Массаж ног и стоп
Массаж ног и стоп - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятные прикосновения специалиста помогут снять усталость и напряжение после долгого дня. Во время процедуры используются различные техники массажа, направленные на улучшение состояния кожи, мышц и суставов. Массаж ног и стоп способствует улучшению общего самочувствия, снятию отечности и уменьшению болевых ощущений.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Образование и опыт работы
- Воронежский государственный университет, квалификация «Медицинская сестра»
- Воронежский государственный технический университет, квалификация «Медицинская сестра»
- Институт профессиональных технологий и сервиса «ФиЗ», программа «медицинский массаж»
- Институт профессиональных технологий и сервиса «ФиЗ», программа «медицинский массаж в педиатрии»
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Алёна Валитова - профессионал своего дела! Я посетила ее сеанс антицеллюлитного массажа и осталась в восторге. Она отлично разбирается в своей работе, способна быстро находить и работать с проблемными зонами на моем теле. Ее массаж не только помог мне избавиться от целлюлита, но и создал расслабляющую атмосферу, в которой я смогла полностью расслабиться и отдохнуть. Я ощущала, что каждое движение ее рук было точным и продуманным. Благодаря ее профессионализму и внимательному отношению к клиентам, я получила массу удовольствия от процедуры. В общем, рекомендую Алёну Валитову всем, кто ищет качественный антицеллюлитный массаж!
-
Анонимно
02/2024Я посетила сеанс антицеллюлитного массажа у Алены и осталась в восторге! С самого начала она создала расслабляющую атмосферу, что сразу помогло мне расслабиться и насладиться процедурой. Массажистка профессионал своего дела, каждое движение было точным и приятным. Я чувствовала, как уходит напряжение и улучшается циркуляция крови. После сеанса я почувствовала себя легкой и бодрой. С уверенностью могу рекомендовать Алену всем, кто ищет качественный антицеллюлитный массаж!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Алёна Валитова
Контакты Алёна Валитова Воронеж
Если вы планируете пройти массаж (Коминтерновский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Валитова Алёна